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L'art d'en faire juste assez#;#L'art d'en faire juste assez
L'art d'en faire juste assez#;#L'art d'en faire juste assez
doser ses efforts sans s'épuiser, doser ses efforts sans s'épuiser
Cousin, Gaëtan Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2024
1 vol. (173 p.), 1 vol. (173 p.) : 22 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 158 COU
Mettant en lumière la notion d'effort émotionnel et les différents schémas psychologiques qui gouvernent le rapport à l'action, l'auteur propose des clefs pour identifier clairement ses besoins et ses valeurs et viser le bon niveau d'effort pour atteindre ses objectifs sans s'épuiser ni procrastiner sans fin, en respectant son bien-être émotionnel. ©Electre 2024