Booster sa confiance en soi pour les nuls

Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Des conseils et des exercices pratiques pour apprendre à développer sa confiance en soi. Electre 2022