Du temps pour soi, du bonheur pour les autres

Du temps pour soi, du bonheur pour les autres

Lomas, Pascale de (1964-....) Auteur du texte

Thyss, Frédérique Illustrateur

Editeur :

Flammarion

Année de parution :

2010

1 vol. (201 p.) : ill., couv. ill. : 22 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 155.25 LOM

Des conseils et des exercices pratiques et physiques pour s'épanouir en changeant son mode de vie, ses habitudes alimentaires, sa relation à soi et aux autres, en luttant contre le stress à la maison et au travail, etc.