Je médite, jour après jour

Je médite, jour après jour

petit manuel pour vivre en pleine conscience

André, Christophe (1956-....) Auteur

André, Christophe (1956-....) Auteur du texte

Editeur :

l'Iconoclaste

Année de parution :

2018

1 vol. (295 p.) : ill. en coul. : 19 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires Perdu (158.12 AND)

Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 158.12 AND

Disponible Livre Bibliothèques de quartier Point lecture Paix 158.12 AND

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 158.12 AND

Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Electre 2018