Mon année de natation

100 séances personnalisées, des conseils spécifiques pour mieux nager, des entraînements évolutifs pour progresser

Boullé-Giammatteï, Bernard Auteur du texte

Jolivet, Olivier Illustrateur

Editeur :

Amphora

Année de parution :

2010

1 vol. (254 p.) 19 cm : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 797.21 BOU

Des conseils et des exercices pour améliorer sa technique dans chaque nage, ainsi que 100 séances à réaliser en fonction de ses objectifs et de son niveau de départ. Avec des évaluations pour avoir des points de repères et mieux se connaître.