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Petit guide pour être en forme toute l'année
Petit guide pour être en forme toute l'année
Diederichs, Gilles Auteur du texte
Salomon-Rieu, Véronique (1954-....) Annotateur
Editeur :
Année de parution :
2012
1 vol. (63 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Jeunesse Espace enfants 613.7 DIE
Trucs et astuces permettent de lutter contre la fatigue hivernale, soigner les petits bobos, se concentrer à l'école ou encore apprendre à se relaxer. Des recettes, activités manuelles, petits exercices pratiques et zen ainsi que des explications documentaires sont également fournies pour se sentir bien tout au long de l'année.