Plan de sauvetage émotionnel [Texte imprimé] : comment transformer souffrance et confusion en énergie libératrice / Dzogchen Ponlop
Plan de sauvetage émotionnel [Texte imprimé] : comment transformer souffrance et confusion en énergie libératrice / Dzogchen Ponlop
comment transformer souffrance et confusion en énergie libératrice
Dzogchen Ponlop (1965-.... ; rinpoché) Auteur du texte
Gourdon, Véronique (1972-....) Traducteur
Aimelet-Périssol, Catherine Préfacier
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2018
1 vol. (293 p.) : 23 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 294.3 DZO
Des exercices à pratiquer au quotidien afin de reconnaître ses sentiments de colère, de peur ou encore de jalousie, apprendre à les mettre à distance et ainsi transformer ses émotions en énergie positive.